مش سحر .. جسمك هيتغير 180 درجة في رمضان .. انا هضمنلك النتيجة .. تمرين + نظام اكل
5.9 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
فيديو المره دي تحدي
فيديو المره دي تحدي هنعمله طول شهر رمضان .. هنخرج من شهر رمضان جسمنا متغير 180 درجه ان شاء الله 💪🏻🔥
يلا يا ابطال🔥💪🏻
اللي لسه ما اخدتش نظام رمضان الخاص الاكل ينزل ياخده
نظام رمضان الغذائي 👇🏻
نظام غذائي للتنحيف في شهر رمضان المبا...
ودا نظام غذائي عادي عشان اخواتنا الاقباط مش هيصومو في رمضان يقدررو يمشوا عليه
نظام عادي لفقدان الوزن 👇🏻
نظام غذائي صحي لنسف الكوش وفقدان الوز...
.....................................................................................................
دعمكم ليا بيخليني اكمل وانزل اكتر ويشجعني على اني اكمل ❤️
لايكات بقى وحركات وشير والحاجات اللي انتوا عارفنها دي 😍😍
————————
اشتراك في القناه يمكن ميفرقش معاك ف حاجه بس بيفرق معايا جداً💪🏻
√ LIKE 👍 and SUBSCRIBE
لا تنسي تفعيل الجرس عشان يوصلك كل جديد 🔔
Follow ME:
انستجرام اهو بنزل عليه كل صوري واستوريهاتي:
Instagram:
Instagram: anas_ibrahem1111
Facebook:
Facebook: anas.ibrahem.3344
#تحدي_رمضان #فقدان_الوزن_في_رمضان #خطة_رمضان_لفقدان_الوزن #الكابتن_انس_ابراهيم
يلا يا ابطال🔥💪🏻
اللي لسه ما اخدتش نظام رمضان الخاص الاكل ينزل ياخده
نظام رمضان الغذائي 👇🏻
نظام غذائي للتنحيف في شهر رمضان المبا...
ودا نظام غذائي عادي عشان اخواتنا الاقباط مش هيصومو في رمضان يقدررو يمشوا عليه
نظام عادي لفقدان الوزن 👇🏻
نظام غذائي صحي لنسف الكوش وفقدان الوز...
.....................................................................................................
دعمكم ليا بيخليني اكمل وانزل اكتر ويشجعني على اني اكمل ❤️
لايكات بقى وحركات وشير والحاجات اللي انتوا عارفنها دي 😍😍
————————
اشتراك في القناه يمكن ميفرقش معاك ف حاجه بس بيفرق معايا جداً💪🏻
√ LIKE 👍 and SUBSCRIBE
لا تنسي تفعيل الجرس عشان يوصلك كل جديد 🔔
Follow ME:
انستجرام اهو بنزل عليه كل صوري واستوريهاتي:
Instagram:
Instagram: anas_ibrahem1111
Facebook:
Facebook: anas.ibrahem.3344
#تحدي_رمضان #فقدان_الوزن_في_رمضان #خطة_رمضان_لفقدان_الوزن #الكابتن_انس_ابراهيم
3 سال پیش
در تاریخ 1400/01/17 منتشر شده
است.
5,957
بـار بازدید شده