Zirkeltraining ohne Geräte

Zirkeltraining Übungen kannst du auch ohne Geräte zuhause ausführen. Es ist ein sehr variables Programm: Du kannst auf sehr leichte Art und Weise dieses Training an deine zur Verfügung stehende Zeit anpassen. Wie du das machst, erfährst du im Video und im dazugehörigen Blogbeitrag: http://blog.sportlaedchen.de/interval...


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