الخوف و الهلع مع محمد نجمو - شدانا يوغا

ما هي اعراض نوبات الهلع؟ما هي طرق التعامل معها؟ ما علاقة اليوغا و التنفس بالهلع؟ هذه بعض نقاك حوارنا أنا و الاخ العزيز محمد نجمو و هو معالج نفسي سلوكي معرفي و هدفع ان يساعد الناس حتى يعيشوا حياة بدون قلق

قناته على اليوتيوب: 7nadjmo

https://aliaacademy.com/courses/22 رابط دورة التنفس
https://aliaacademy.com/courses/13  رابط دورة ال 30 يوم من اليوغا

[email protected]

... لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga Instagram: shadanayoga
www.facebook.com/shadanayoga
Snapchat: Shadana yoga
Twitter: Shadana Yoga