يوغا للراحة بعد الدوام

سواء كنتوا بالشغل او المدرسة او الجامعة او حتى شغل البيت، هذا تمرين كتير ممتاز يساعدنا نرجع للهدوء و السكينة بعد يوم طويلة، و يساعدنا نفصل ما بين يوم طويل و وقت الراحة اللي نقدر نشوف احبابنا بكل هدوء و حب و راحة. خبروني كيف بتحسوا بعد الدرس بالتعليقات :)


https://aliaacademy.com/courses/13 رابط دورة ال 30 يوم


[email protected]


... لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga Instagram: shadanayoga
www.facebook.com/shadanayoga
Snapchat: Shadana yoga
Twitter: Shadana Yoga




الموسيقى من : Music by
https://www.bensound.com
http://freemusicarchive.org/music/Kev

• #sports
• #يوجا
• #يوقا
• #يوغا_للمساء
• #يوغا_للتوتر
• #يوغا_للهدوء