الخبز الالماني الشهير بالقمح الكامل صحي بأسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووعة 👌

الخبز الالماني الشهير بالقمح الكامل صحي بالزرارع بأسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووعة 👌



المقادير 🌸

300 غ دقيق الحنطة الكامل أو دقيق القمح الكامل Dinkelvollkornmehl
300 غ دقيق لحرش أو دقيق سميد ناعم Dinkel Mehl 630      
340م إلى 380 م ماء دافي حسب نوعية دقيق
3 ملاعق زيت زيتون
ملعقة كبيرة خميرة الخبز
ملعقة متوسطة ملح أو حسب الذوق
ملعقة كبيرة عسل أو ديس التمر أو سكر
4 ملاعق كبيرة زرارع الخبز أي نوع ( بذور الشيا _ زريعة الكتان _ زريعة نوار الشمس _ سمسم الابيض _ سمسم الاسود)





Instagram: nadias_._kitchen    👈👈👈👈صفحتي الوحيدة في الانستقرام



وجدي خبز التوست بدون غلوتين في المقلاة بدون فرن صحي بأسهل وأسرع طريقة 👌 وجدي خبز التوست بدون غلوتين في المقلا...



أسهل وأسرع ساندوتش التونة والزيتون بخبز التوست 👌  أسهل وألذ ساندوتش التونة والزيتون بخب...


جبن منزلي نباتي بمكون واحد فقط ☝️بالاعشاب بأسهل وأسرع طريقة بيعطيك طاقة مذهلة في منتهى الروووعة 👌 جبن منزلي نباتي بمكون واحد فقط☝️ بالا...


تحضير الزبدة البلدية بالاعشاب المنسمة بأسهل وأسرع طريقة والمذاق في منتهى الروووعة 👌 تحضير الزبدة البلدية بالاعشاب المنسمة...


خبز المخابز عندك في الدار / خبيزات بالقمح الكامل شهوة منهم بأسهل وأسرع طريقة والنتيجة روووعة 👌 خبز المخابز عندك في الدار / خبيزات با...


كيك يومي اقتصادي من خليط واحد حضري 3 كيكات خفاف وهشاش ساهلين ماهلين والبنة يا سلاااااام كيك يومي اقتصادي من خليط واحد حضري 3 ...



حلوة الكركاع صحية بدون غلوتين معلكة كتدوب في الفم بأسهل واسرع طريقة 👌 حلوة الكركاع صحية بدون غلوتين معلكة ك...



وصفة رائعة سهلة وصحية كرات الطاقة وفي نفس الوقت علاج القبط والنتيجة سريعة ومضمونة 💯 وصفة رائعة سهلة وصحية كرات الطاقة وفي...


من اليوم ماتشريش الكاشير 👌 جبتلك كاشير منزلي أو مورتديلا نباتي صحي بأسهل واسرع طريقة ولذة يا سلاااام من اليوم ماتشريش الكاشير 👌 جبتلك كاشي...


خبزة بالخميرة الطبيعية والقمع الكامل سهلة من داكشي رفيع للفطور والنتيجة مضمونة الجزء الثاني خبزة بالخميرة الطبيعية والقمح الكامل ...


كيفاش تحضري الزبدة البلدية في المانيا بأسهل واسرع طريقة والنتيجة روووعة 👌 كيفاش تحضري الزبدة البلدية في ألمانيا...


خبز التوست بدقيق الشعير صحي باسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووعة 👌 خبز التوست بدقيق الشعير صحي باسهل واس...


من اليوم ماتشريش الكاشير 👌 جبتلك كاشير منزلي أو مورتديلا نباتي صحي بأسهل واسرع طريقة ولذة يا سلاااام من اليوم ماتشريش الكاشير 👌 جبتلك كاشي...


تشكيلة عصائر ديال نخوة طبيعية وصحية واحد ينسيك في التاني ديال الرفيع وتبراد القلب 👌 تشكيلة عصائر ديال نخوة طبيعية وصحية و...

عصائر جديدة (2021) متنوعة صحية وطبيعي... عصائر متنوعة وطبيعية لتقوية المناعة بدون سكر (عصائر رمضان)


‏جبن منزلي نباتي بمكون واحد فقط☝️بدون ...  جبن منزلي نباتي بمكون واحد فقط☝️ بدون حليب أو يغورت بيعطيك طاقة مذهلة روووعة


   جبن منزلي نباتي بمكون واحد فقط☝️ بدون حليب أو يغورت بيعطيك طاقة مذهلة روووعة 👌جبن منزلي نباتي بمكون واحد فقط☝️بدون ...


شاهد كذالك كاشير منزلي أو مورتديلا صحي بالزيتون والحار شهوة منو بأسهل واسرع طريقة من اليوم ماتشريش الكاشير 👌 جبتلك كاشي...  


الخبز الالماني صحي بدون ذلك بأسهل وأس... الخبز الالماني بدون ذلك بأسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات

أصابع الشوفان والمكسرات مغذية وكلها ف.... أصابع الشوفان والمكسرات مغذية وكلها فوائد بتعطيك طاقة طوال الصيام روووعة💯:

بمكونين فقط❗️ودقيقة واحدة☝️شكولاتة لد...  بمكونين فقط❗️ ودقيقة واحدة ☝️ شوكولاتة لدهن الخبز للفطور في رمشة عين

4 وصفات صحية لدهن الخبز بالفول السودا...  4 وصفات رائعة وصحية بالفول السوداني لدهن الخبز سهلة وغنية بالفيتامينات والمعادن روووعة 👌

التوسط الفرنسي كالقطن بأسهل طريقة للفطور والسندويتشات روووعة قولي وداعا لخبز المخابز/ التوسط الفرن...


الخبز الالماني لي طلبتو مني صحي بالقم... الخبز الالماني لي طلبتو مني صحي بالقمح الكامل بأسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات روووعة 👌


الخبز الالماني لي طلبتو مني صحي بدون ... الخبز الالماني لي طلبتو مني صحي بدون تخمير ☝️ أو ذلك بأسهل وأسرع طريقة للفطور والنتيجة روووعة 💯💯

ها الخميرة الطبيعية لي كتقلبو عليها ونساي لي كتعرفو بدون  غلوتين بأسهل واسرع طريقة والنتيجة مضمونة 💯حصري على قناتي ( الجزء الاول)  ها الخميرة الطبيعية لي كتقلبو عليها ب...

خبيزات والمطلوب بالقمح الكامل بالخميرة الطبيعية أخف من القطن بدون دلك / مع شوربة الشعير بحليب اللوز والاعشاب صحية وتقوي المناعة شهوة منها خبيزات والمطلوع بالقمح الكامل والخمير...


خبز التوست بالقمح الكامل صحي بالسمسم بأسهل واسرع طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة رائعة 👌 خبز التوست بالقمح الكامل صحي بالسمسم ...


كيفاش تحضري الزبدة البلدية في المانيا بأسهل واسرع طريقة والنتيجة روووعة 👌 كيفاش تحضري الزبدة البلدية في ألمانيا...

خبيزات بالقمح الكامل مقرمشين شهوة منهم بأسهل طريقة للفطور والسندويتشات والنتيجة رائعة 👌 خبيزات بالقمح الكامل مقرمشين شهوة منه...



#وصفات_لوكارب #مرضى_السكرى #كيتو_دايت #وصفة #وصفات #صحي #أكل_صحي #تنحيف
#خسارة_الوزن #وجبات #الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫  #الخبز_ المنفوخ #نباتي #خبز_للدايت #دايت #عيش
#خبز_دايت #جبن_نباتي #خبز_التوسط #المخبوزات #خبز_التوست #ألمانيا #المانيا #حليب_نباتي #حليب_القمح
#الخبز_الألماني #الخبز_الالماني #الخبز_الفرنسي#خبز_فرنسي#مخبوزات
#الخبز_صحي_للفطور #خبز_بدون_ذلك #خبز_للفطور_والسوندويتشات #الباكيط_سهل #الكومير_الفرنسي#الباكيط_الفرنسي #المخبوزات #خبز #Pain_de_mie