Как увеличить силу удара: Бей как Майк Тайсон
164.8 هزار بار بازدید -
8 ماه پیش
-
В этом видео я покажу
В этом видео я покажу вам, как повысить мощность и скорость ваших ударов с помощью простых упражнений и техник. Вы узнаете, как правильно тренировать мышцы, как использовать таз и корпус, и как улучшить координацию. После этого видео вы сможете бить сильнее и точнее, как легендарный Майк Тайсон, Деонтей Увайлдер и тому подобные.
8 ماه پیش
در تاریخ 1402/08/17 منتشر شده
است.
164,821
بـار بازدید شده