Impingement-Syndrom – Schulterübungen mit Anette

Das Impingement-Syndrom ist eine anatomische Enge unter dem Schulterdach. Die Folge ist eine schmerzhafte Funktionsstörung der Schulter, durch das Anstoßen der Sehnen am Schulterdach. Häufig ist die M.Supraspinatussehne betroffen.

Ursachen, die ein Impingement auslösen:

Häufiges Überkopf arbeiten
Schwäche der Rotatorenmanschette
Sternso-Symphysilae Haltung (Rundrückenhaltung)
Sitzende Tätigkeiten mit leicht Abduzierten Arm

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