Se vuoi Vincere le tue Paure guardalo tutto!

Mauro Pepe
Mauro Pepe
2.2 هزار بار بازدید - 2 سال پیش - In questo video ti spiegherò
In questo video ti spiegherò come vincere le tue paure. Divideremo le paure in: - Paure Razionali - Paure Immaginarie - Paure Irrazionali Scrivimi nei commenti quale paura vuoi vincere! 📹Iscriviti al canale Youtube ➜ goo.gl/afsMZV 🔥 Telegram ➜ t.me/mauropepementalcoach 📸 Instagram ➜ goo.gl/MSuLMM 😎 TikTok ➜ www.tiktok.com/@mauro_pepe 📖Il mio libro: Scegli. Lotta. Vinci! - amz.run/5SA9 La paura è un'emozione o uno stato emotivo di Repulsione o Apprensione a causa di un "vero" o "presunto" pericolo. La paura è un'emozione fondamentale per l'essere umano e per la sua sopravvivenza. Senza la paura ci saremmo estinti. Chi dice di non aver mai paura non è coraggioso, o mente oppure è incosciente. Il coraggioso è colui che è consapevole delle proprie paure e le affronta. Parleremo di 3 tipi di paure: 1) Paura Razionale 2) Paura Immaginaria 3) Paura Irrazionale La regola di base per vincere la paura è: Bisogna affrontarla! 1) Paura Razionale - Le paure razionali sono quelle relative all'affrontare una sfida personale. In questo caso è fondamentale affrontarla preparandosi adeguatamente. - Esempi di paure razionali: Parlare in pubblico, dare un esame, parlare con il capo, chiarire con un familiare o un amico, chiedere ad un ragazzo o ragazza di uscire, ecc... - E' molto utile imparare a ragionare con le piccole sfide progressive! 2) Paura Immaginaria - Sono paure esistenti solo nella nostra testa. E' possibile che si realizzano ma è rarissimo. - Soluzione: Interrompere il modulo e eliminare la neuro associazione - Anche in questo caso aiuta molto imparare a ragionare con le piccole sfide progressive! 3) Paura Irrazionale - Sono paure che non esistono nella realtà ma che costruiamo noi con costruzioni mentali. Ad esempio la paura di sentire i propri battiti cardiaci, l'ipocondria, ecc... - Spesso creiamo queste paure irrazionali come "fuga" per non affrontare delle situazioni importanti per noi ma che ci spaventano davvero - Soluzione. Capire qual è la situazione vera da affrontare e affrontarla! Ricordati che vincere le paure ti permette di uscirne più forte di prima!!! #VincerePaure #Paura #GestioneEmozioni __________________________ IL MIO LIBRO ✪ Scegli.Lotta.Vinci! ▶︎ amz.run/5SA9 __________________________ I MIEI PERCORSI ✪ PerCorso per Diventare Mental Coach ▶︎ www.vinciconlamente.it/diventa-mental-coach-vcm ✪ Leadership Emozionale (Master in Gestione delle emozioni) ▶︎ bit.ly/3w9aDra ✪ Percorso di Coaching ► www.vinciconlamente.it/contatti ___________________________ I MIEI CORSI ONLINE ✪ Ginnastica Emozionale ► www.vinciconlamente.it/ginnastica-emozionale-il-co… ✪ Vincere l'Ansia ► www.vinciconlamente.it/ev-yt-optin ✪ I segreti del Linguaggio del Corpo ▶︎ www.vinciconlamente.it/i-segreti-del-linguaggio-de… ___________________________ 𝗙𝗢𝗟𝗟𝗢𝗪 𝗠𝗘 ■ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 ► goo.gl/MSuLMM ■ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 ▶︎ www.facebook.com/Vinciconlamente ■ 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 ▶︎ youtube.com/c/MauroPepe-MentalCoach ■ 𝗧𝗲𝗹𝗲𝗴𝗿𝗮𝗺 ▶︎ t.me/mauropepementalcoach ■ TikTok ▶︎ www.tiktok.com/@mauro_pepe ■ 𝗦𝗶𝘁𝗼 𝗪𝗲𝗯 ▶︎ www.vinciconlamente.it/ ___________________________ ■ 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 ▶︎ youtube.com/c/MauroPepe-MentalCoach/videos ■ 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗣𝗹𝗮𝘆𝗹𝗶𝘀𝘁 ▶︎ youtube.com/c/MauroPepe-MentalCoach/playlists ■ 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗖𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 ► goo.gl/afsMZV ___________________________ ■ 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮
2 سال پیش در تاریخ 1401/09/10 منتشر شده است.
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