DISMINUIR DIÁSTASIS ABDOMINAL || RUTINA COMPLETA NIVEL I
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4 سال پیش
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¡Hola!, te comparto una rutina
¡Hola!, te comparto una rutina completa para disminuir tu diástasis abdominal, aquí fortalecemos toda nuestra faja abdominal protegiendo a nuestro piso pélvico.
Vamos de manera progresiva para ir metiendo intensidad a las rutinas.
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Cualquier duda déjalo en los comentarios; te quiero mucho.
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/03/27 منتشر شده
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