😱🆘4 ERRORES con tu SUELO PÉLVICO (los HACES y NO lo SABES): te ENSEÑO a RESOLVERLOS
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4 سال پیش
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- Cómo hacer abdominales respetuosos con tu suelo pélvico (vídeo): https://bit.ly/2AVNxX7
- Cómo saber si tienes diástasis abdominal (vídeo): https://bit.ly/33jKYdH
- Cómo cargar peso de forma segura con tu suelo pélvico (vídeo): https://bit.ly/30QREhG
- Entrena tu abdomen y tu suelo pélvico desde casa (vídeo): https://bit.ly/2GoexBO
- Kegels más eficientes: 3 trucos para activar el core (vídeo): https://bit.ly/2uOr7EF
- Cómo relajar el suelo pélvico (vídeo): https://bit.ly/2lYEzEj
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/02/12 منتشر شده
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