تمرين لألم منطقة العانه (ازاي نطول عضلات البطن و نتخلص من المها) Stretch ur tummy regain flexibility
36.6 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
#علاج_طبيعي
#علاج_طبيعي
#تأهيل
#اصابات_ملاعب
#شلل
#عضلات_البطن
#العانه
#تمزق
#srtetching
#sports_injuries
#abdominal
#stretch
(اضغط علي اسم القناه B Healthy و شاهد المزيد من الفيديوهات المفيده لكل بيت عربي 👍🏽)
اطالات عضلات البطن و المحافظه علي مرونتها من الاشياء المهمله عند كثيرا من الناس بالرغم من اهميتها ليس فقط لشكل مناسب و مرونه مطلوبه في الحركات و الاعمال اليوميه لكن تمتد ايضا اهميتها في المحافظه علي الضغط الداخلي للامعاء الذي يعود بالنفع علي حركة الامعاء و المعده لكي يعملوا بشكل سليم ميكانيكيا و بالمقابل عمل عضلات الظهر و تخفيف من الامه سواء بسبب ضغط الفقرات او بدون مما يعطي شعور بالراحه لمنطقه هامه من جسم الانسان.
نرجوا ان يعجبكم، لا تنسونا من صالح الدعاء و الاشتراك في نشر الوعي الصحي لدي عامة الناس حتي تعم الفائده الجميع.
نرحب بإستفسارتكم و تعليقاتكم دائماً
د. طارق عبدالحافظ
استشاري العلاج الطبيعي و التأهيل
#تأهيل
#اصابات_ملاعب
#شلل
#عضلات_البطن
#العانه
#تمزق
#srtetching
#sports_injuries
#abdominal
#stretch
(اضغط علي اسم القناه B Healthy و شاهد المزيد من الفيديوهات المفيده لكل بيت عربي 👍🏽)
اطالات عضلات البطن و المحافظه علي مرونتها من الاشياء المهمله عند كثيرا من الناس بالرغم من اهميتها ليس فقط لشكل مناسب و مرونه مطلوبه في الحركات و الاعمال اليوميه لكن تمتد ايضا اهميتها في المحافظه علي الضغط الداخلي للامعاء الذي يعود بالنفع علي حركة الامعاء و المعده لكي يعملوا بشكل سليم ميكانيكيا و بالمقابل عمل عضلات الظهر و تخفيف من الامه سواء بسبب ضغط الفقرات او بدون مما يعطي شعور بالراحه لمنطقه هامه من جسم الانسان.
نرجوا ان يعجبكم، لا تنسونا من صالح الدعاء و الاشتراك في نشر الوعي الصحي لدي عامة الناس حتي تعم الفائده الجميع.
نرحب بإستفسارتكم و تعليقاتكم دائماً
د. طارق عبدالحافظ
استشاري العلاج الطبيعي و التأهيل
7 سال پیش
در تاریخ 1396/03/19 منتشر شده
است.
36,676
بـار بازدید شده