أسرار علاج إصابات الضامه (تمارين لم تشاهدها من قبل) 2 🏃🏻👍🏽Adductor injury exercises /treatment
821.5 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
#علاج_طبيعي
#علاج_طبيعي
#تأهيل
#اصابات_رياضيه
#الضامه
(اضغط علي اسم القناه B Healthy و شاهد المزيد من الفيديوهات المفيده لكل بيت عربي 👍🏽)
أولا نود ان نشكر و ونعتز بكل متابعينا و مشاهدينا الكرام علي ثقتهم الغاليه في القناه و نشر المحتوي المقدم ابتغاء مساعدة الناس و المرضي الذين يقطنون المناطق التي يتعذر فيها الوصول لخدمه طبيه مناسبه.
إصابات العضله الضامه لها برنامج خاص يوضع عن طريق المتخصصين من دكاترة العلاج الطبيعي خريجوا كليات العلاج الطبيعي فقط لا غير لانه من الأخطاء الشائعه ان مثل هذه الاصابات تعالج فقط بالتمارين الرياضيه او الراحه و الدواء و هذا ليس صحيح بالمره لان البرنامج العلاجي الموصوف يتضمن الكثير من الوسائل العلاجيه التي من بينها التمارين العلاجيه و ليست الرياضيه و يتدرج هذا البرنامج بالتدريج نحو الرجوع لمزاولة الرياضه او التمارين الرياضيه من جديد و هذا الامر يحتاج لترتيب خاص و وقت و إشراف من دكتور العلاج الطبيعي الخاص بك حتي تصل لنتائج سليمه و جيده و لا يحدث مضاعفات مع تمارين كثيره قد تكون صحيحه و لكن توقيتها هو الخاطئ مما ينعكس بالسلب في بعض الأحيان !!
يوضح الفيديو مجموعه من التمارين و الاطالات العلاجيه لاصابات العضلات الضامه التي تساعد كثيرا في علاج و سرعة شفاء مثل هذه الحالات و يمكن ادائها من خلال برنامج علاجي متكامل و يجب التأكيد علي اداء هذه التمارين في حدود الالم لكي لا يحدث نتيجه عكسيه في بعض الاحيان بزيادة الالتهاب او الالم.
اذا شعرت بألام غير محتمله من اداء اي من هذه التمارين يجب التوقف فورا عن ادائها و استشارة الطبيب الخاص بك.
اذا وجدت هذا الفيديو مفيد ارجو الضغط علي اللايك 👍🏽 و الشير علي اوسع نطاق لعله يصل لشخص او مريض يحتاجه.
نتمني لكم علاجا آمنا
د. طارق عبدالحافظ
دكتوراه إكلينيكية في العلاج الطبيعي و التأهيل
فيديو الجزء الاول
اسرار العضلات الضامه الوقايه و طرق ال...
الجزء الثالث
اسرار تمارين العضله الضامه ( الأفضل ع...
تحسن ٧٠ ٪ لحالة تيبس الكاحل و القدم لم تقم بعمل علاج طبيعي بشكل صحيح
👣 تيبس القدم و تحسن (من اول جلسه) 👣😬...
This video shows some of the essential therapeutic exercises which can be done at home for Adductors muscles injuries during rehabilitation and physical therapy program, if u feel any unusual pain during these exercises, please consult ur doctor
Hope u like it.
Don't forget to press like share and subscribe to my channel for more useful videos.
Dr. Tarek Abdelhafez
PT, DPT
#تأهيل
#اصابات_رياضيه
#الضامه
(اضغط علي اسم القناه B Healthy و شاهد المزيد من الفيديوهات المفيده لكل بيت عربي 👍🏽)
أولا نود ان نشكر و ونعتز بكل متابعينا و مشاهدينا الكرام علي ثقتهم الغاليه في القناه و نشر المحتوي المقدم ابتغاء مساعدة الناس و المرضي الذين يقطنون المناطق التي يتعذر فيها الوصول لخدمه طبيه مناسبه.
إصابات العضله الضامه لها برنامج خاص يوضع عن طريق المتخصصين من دكاترة العلاج الطبيعي خريجوا كليات العلاج الطبيعي فقط لا غير لانه من الأخطاء الشائعه ان مثل هذه الاصابات تعالج فقط بالتمارين الرياضيه او الراحه و الدواء و هذا ليس صحيح بالمره لان البرنامج العلاجي الموصوف يتضمن الكثير من الوسائل العلاجيه التي من بينها التمارين العلاجيه و ليست الرياضيه و يتدرج هذا البرنامج بالتدريج نحو الرجوع لمزاولة الرياضه او التمارين الرياضيه من جديد و هذا الامر يحتاج لترتيب خاص و وقت و إشراف من دكتور العلاج الطبيعي الخاص بك حتي تصل لنتائج سليمه و جيده و لا يحدث مضاعفات مع تمارين كثيره قد تكون صحيحه و لكن توقيتها هو الخاطئ مما ينعكس بالسلب في بعض الأحيان !!
يوضح الفيديو مجموعه من التمارين و الاطالات العلاجيه لاصابات العضلات الضامه التي تساعد كثيرا في علاج و سرعة شفاء مثل هذه الحالات و يمكن ادائها من خلال برنامج علاجي متكامل و يجب التأكيد علي اداء هذه التمارين في حدود الالم لكي لا يحدث نتيجه عكسيه في بعض الاحيان بزيادة الالتهاب او الالم.
اذا شعرت بألام غير محتمله من اداء اي من هذه التمارين يجب التوقف فورا عن ادائها و استشارة الطبيب الخاص بك.
اذا وجدت هذا الفيديو مفيد ارجو الضغط علي اللايك 👍🏽 و الشير علي اوسع نطاق لعله يصل لشخص او مريض يحتاجه.
نتمني لكم علاجا آمنا
د. طارق عبدالحافظ
دكتوراه إكلينيكية في العلاج الطبيعي و التأهيل
فيديو الجزء الاول
اسرار العضلات الضامه الوقايه و طرق ال...
الجزء الثالث
اسرار تمارين العضله الضامه ( الأفضل ع...
تحسن ٧٠ ٪ لحالة تيبس الكاحل و القدم لم تقم بعمل علاج طبيعي بشكل صحيح
👣 تيبس القدم و تحسن (من اول جلسه) 👣😬...
This video shows some of the essential therapeutic exercises which can be done at home for Adductors muscles injuries during rehabilitation and physical therapy program, if u feel any unusual pain during these exercises, please consult ur doctor
Hope u like it.
Don't forget to press like share and subscribe to my channel for more useful videos.
Dr. Tarek Abdelhafez
PT, DPT
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/01 منتشر شده
است.
821,518
بـار بازدید شده