يوغا لتهدئة العقل - الراحة التامة

تمارين مفصلة لتساعدنا نوصل لاسترخاء تام و هدوء و راحة خصوصا لما نحس العقل سريع و في توتر  


https://womens.best/shadanayogaكل ملابسي اليوغا من :
برنامجكم المخصص: https://bit.ly/pershadana






لاقوني عالانستغرام

• #sports
• #استرخاء
• #راحة
• #هدوء
• #توتر
• #قلق
• #يوغا