【マット運動】開脚前転のコツ！ひざを曲げずに立ち上がる方法　＃オンライン授業　＃たっくん

開脚前転でどうしても、膝が曲がってしまったり、立ち上がれなかったりする人が多いと思います！でも、もう大丈夫です！一緒に頑張っていきましょう！ https://www.seevid.ir/fa/w/l5Yk_QOtXJA 開脚前転とは？ https://www.seevid.ir/fa/w/l5Yk_QOtXJA ひざが曲がるのを克服！ https://www.seevid.ir/fa/w/l5Yk_QOtXJA 立ち上がるために必要なこと https://www.seevid.ir/fa/w/l5Yk_QOtXJA 手の押し https://www.seevid.ir/fa/w/l5Yk_QOtXJA 場の工夫 【マット運動の技】 ・まっすぐ綺麗な前転 https://www.seevid.ir/fa/w/YmDLaoZEk9Y ・大きな前転 https://www.seevid.ir/fa/w/I9uay6ws5WU ・開脚前転 https://www.seevid.ir/fa/w/l5Yk_QOtXJA ・伸膝前転 https://www.seevid.ir/fa/w/ZOv05vCLxrI ・倒立 https://www.seevid.ir/fa/w/k_kEWBoWK2w ・倒立前転 https://www.seevid.ir/fa/w/u6ulGrLuC14 ・後転 https://www.seevid.ir/fa/w/RtzySUVEx3w ・開脚後転 https://www.seevid.ir/fa/w/gzh3fgisDrs ・伸膝後転 https://www.seevid.ir/fa/w/YbJ9s1Tyytk ・後転倒立 https://www.seevid.ir/fa/w/BKdIowZPRJg ・側転 https://www.seevid.ir/fa/w/jk8Y9PB8xQk 【たっくんって何者？】 ・東京大学大学院 身体運動科学研究室修了 ・高校保健体育教員、小学校教員を経験 ・スポーツに関すること、学校の勉強に関することについて発信していきます！ ※本チャンネルを見て起きたいかなる事象につきまして、一切責任は負いかねます。準備運動をきちんと行い、安全な場所でお家の方と一緒に行うようにしてください。細心の注意を払い、ケガに十分お気をつけください。

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