ABDOMEN AVANZADO - Exprés

Clase de Pilates de nivel Avanzado para trabajar abdomen con tiempo pero de manera consciente siguiendo los principios de Pilates.  Muy buenas familia!!! Tras muchas peticiones de ejercicios de nivel avanzado para fortalecer abdomen... Por aquí os dejo esta práctica!!!

Espero que la disfrutéis y si la compartís me ayudará mucho ;)
SALUD y PILATES!!!

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