Как правильно толкать гири новичку?? Руслан Руднев

Всем привет! Сегодня я постарался  рассказать о принципах выталкивания гирь. Надеюсь ролик был для вас полезен и поможет в освоении техники Гиревого Спорта!)

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - https://vk.com/rudnev_32

Если есть какие то вопросы - спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста - Instagram: ahhight_na
вк - https://vk.com/ahhight_na
фб - Facebook: ahhight.na
Сергей Руднев:
инста - Instagram: rsl32
вк - https://vk.com/id439810884
фб - Facebook: rudnev.sergej

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #kettlebell
• #rudnev
• #rudnev_sergey
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #street_workout
• #
• #
• #ruslan_rudnev
• #
• #
• #
• #wakeboard
• #
• #
• #
• #
• #