Mi rutina de Ripped in 30 Jillian Michaels Semana 4 completa / Routine week 4 full Jillian Michaels

Rutina Ripped in 30 de Jillian Michaels semana 4
Se recomienda realizar la rutina por 6 días consecutivos

Puedes ver la rutina de las semanas 1, 2, y 3 aquí:
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Cardio aquí:
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Rutinas para principiantes:
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