ARTROSIS de Rodilla y Cadera: 10 Ejercicios Nivel Fácil para Adultos Mayores | Mariana Quevedo
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En este video te dejo una rutina con 10 ejercicios para realizar si tienes artrosis de rodilla o artrosis de cadera. Estos ejercicios te ayudarán a fortalecer los músculos y aliviar el dolor.
Realiza estos ejercicios diariamente como parte de un programa completo de ejercicio para mayores.
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در تاریخ 1402/04/12 منتشر شده
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