Rutina de 20 minutos de Ejercicio AERÓBICO para Adultos Mayores ACTIVOS

En este video te dejo una rutina de 20 minutos de ejercicio aeróbico para adultos mayores activos. Antes de hacer esta ejercicio recuerda realizar un calentamiento adecuado, aquí abajo te dejo el enlace. Si te gusta este contenido por favor LIKE y COMPARTIR en redes sociales!

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