究極のリラックス!音楽つきマインドフルネス瞑想 - 寝る前に心と体を整える | Wellness To Go by Arisa
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3 هفته پیش
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寝る前に行うマインドフルネス瞑想を通して、心身ともに完全にリラックスするガイド瞑想です。この瞑想には、深い眠りを促進、ストレスと不安の軽減、心の静けさと平和を取り戻す、一日の疲れを癒す効果があります。心地よい音楽と声に包まれながら、心と体をリラックスさせ、穏やかな眠りを導いていくはず!🎁\\ YouTube限定オファー//Arisaのヨガ&瞑想アプリ、1ヶ月無料トライアル🌟
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心地よい音楽と声に包まれながら、心と体をリラックスさせ、穏やかな眠りを導いていくはず!
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💖 About me
愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more…
https://www.wellness-to-go.com/about/
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3 هفته پیش
در تاریخ 1403/04/17 منتشر شده
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