2.5 AYDA 15 KİLO VERDİM! DEĞİŞİMİN SIRRI NE NELER YAPTM? Beslnme,spor,süreklilk HER ŞEYİ ANLATIYORUM

Kilo verme sürecinde nasıl beslendiğimi motivasyonumu nasıl sağladığımı ne sporlar yaptığımı her şeyi anlatıyorum!