전신의 피로를 풀어 깃털처럼 가벼워지는 전신스트레칭

자기전, 하루에 쌓인 전신의 피로를
시원한 스트레칭을 통해~
모두 풀어보세요^^
또, 기상 후 전신이 뻐근하거나
몸이 찌뿌등할때 해주셔도 넘 좋은 루틴이에요^^

#전신스트레칭 #전신운동 #자기전루틴

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