Secretul nutritionistilor pentru cei care vor sa SLABEASCA RAPID si sa dea jos 1 kilogram pe zi

Abonat la Sănătate
Abonat la Sănătate
62.5 هزار بار بازدید - 2 ماه پیش - Astazi discutam despre cat de
Astazi discutam despre cat de repede poti sa slabesti. Cat de repede poti sa te ingrasi si care este ritmul realist in care poti sa dai jos kilogramele in plus?

00:00 Intro
02:15 Notiuni fundamentale pentru slabit: Caloria si deficitul caloric
05:16 De ce unii oameni slabesc mai usor decat ceilalti
06:55 Cat de usor te ingrasi un kilogram
09:55 Cat de repede poti da jos un kilogram doar din dieta
13:17 Poti sa slabesti mai repede facand miscare?
15:25 Un om normal chiar poate da jos un kilogram pe zi?

#slabitrapid10kg #slabitsanatos #slabitin7zile
2 ماه پیش در تاریخ 1403/02/17 منتشر شده است.
62,586 بـار بازدید شده
... بیشتر