Cum slabesti fara sa te mai ingrasi si de ce variatiile de greutate te imbolnavesc

Abonat la Sănătate
Abonat la Sănătate
8.6 هزار بار بازدید - 4 ماه پیش - Astazi discutam despre sabotorii care
Astazi discutam despre sabotorii care ne ingrasa de fiecare data cand reusim sa slabim si gasim ac de cojocul fiecaruia dintre ei, ca data viitoare cand reusiti sa scapati de grasime sa fie pentru totdeauna

00:00 Intro
01:21 Variatiile de greutate sunt periculoase
02:23 Adaptarile metabolice ne incetinesc metabolismul
05:34 Modificarile hormonale ne ingrasa
08:45 Un mediu obezogen face slabitul de doua ori mai dificil
10:42 Flora intestinala ne ingrasa
12:16 Aspectele psihologice ale ingrasarii repetate
14:53 Teoria greutatii predestinate
16:44 Concluzii

#microbiom #adaptarimetabolice #modificarihormonale
4 ماه پیش در تاریخ 1402/12/26 منتشر شده است.
8,686 بـار بازدید شده
... بیشتر