リバウンドしがちな人が頑張り過ぎる4つのNG行動。

皆さん、今回お伝えした4つの項目を頑張り過ぎていませんか？

2021年はダイエットを見つめなおしてみましょうね！




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パーソナルトレーナー の計太です！
中野と白金高輪にパーソナルジム「ボクノジム」を運営中。
アンチ短期ダイエットを掲げ、ダイエットを再定義するために活動しています！

　　“2か月後の減量より、1年後の健康”　




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