ダイエット食の改善点を見つけるための5つのステップ。

ダイエッターの皆さまには是非見直してみて欲しい 食事改善の5つのポイントです！ ダイエットを進める中で、問題はどこだ…？と疑問を感じたらこの動画を見返してください(^^) 【あなたのスマホがジムになる！ボクノジムオンライン】 ■　月20回ほどのオンラインレッスン （トレ、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、小顔ケア、食事セミナー） ■　過去レッスンはいつでも視聴可能 ■　進化が楽しみなジム →　onlinediet.fit/ 【ゆるゆるサブチャンネル始めました】 その日あったこと、いただいたコメントへのお返事をしているだけのゆるゆるラジオです。是非、期待せずに聞いてください（笑）    / @計太ゆるチャン   （ゆるズ募集中） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【パーソナルトレーニングジム　ボクノジム】 ■　秋葉原店：bokunogym.com/third/ ■　白金高輪店：bokunogym.com/second ■　中野：bokunogym.com/ パーソナルトレーナー の計太です！ 中野と白金高輪にパーソナルジム「ボクノジム」を運営中。 アンチ短期ダイエットを掲げ、ダイエットを再定義するために活動しています！ 　　“2か月後の減量より、1年後の健康”　 《SNS等》 フォローいただけると励みになります!! ●Instagram：www.instagram.com/ke___ta___/ ●twitter：twitter.com/personal_ke_ta ●ボクノジムトレーナーゆーきYoutube：    / @yuki_genryo   ●ボクノジムトレーナーはるき：   / @はるトレ姿勢改善ボディメイク   ●ボクノジムトレーナーりょう：   / channel   期待を込めてチャンネル登録いただけますと、幸いです‼ チャンネル登録よろしくお願いします！　→　urx.red/YVTL #ダイエット #ストレッチ #トレーニング

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