Fit und gesund am Arbeitsplatz 1: Deine optimale Arbeitsumgebung & eine gute Haltung am Schreibtisch
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12 سال پیش
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Damit kannst du Verspannungen, Rückenschmerzen, Kopfweh, etc. vorbeugen und dich über eine gesündere Körperhaltung und eine bessere Wirkung auf andere freuen. Weiterhin lässt es sich so wesentlich produktiver arbeiten und du fühlst dich auch am Abend noch ausgeglichen und stressfrei!
Unsere Tipps kannst du ganz einfach während dem Schauen umsetzen. Es dauert nur vier Minuten und du gerätst dabei nicht ins Schwitzen.
Viel Spaß beim Video und der neugewonnenen Körperhaltung. Dies ist Teil 1 aus unserer Serie "Fit und gesund am Arbeitsplatz". Die anderen Videos findest du auf unserem Youtube-Channel.
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12 سال پیش
در تاریخ 1391/11/25 منتشر شده
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