Ergonomie am Arbeitsplatz | Die richtige Sitzposition | Steharbeitsplatz

Sitzt ihr auch schon wieder am Arbeitsplatz? Oder steht ihr beim Arbeiten? Was ist die richtige, gesunde und ergonomische Position am Schreibtisch? Prof. Ingo Froböse deckt auf.

Das neue Jahr beginnt und es geht zurück an den Schreibtisch. Doch wie sollte man am besten Sitzen? Ist es wichtig, den Rücken gerade zu halten? Oder doch lieber stehen?
Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln hat euch seine Tipps für den ergonomischen Arbeitsplatz mitgebracht, die ihr auch im Homeoffice umsetzen könnt!


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Die Quellen findest du hier:
https://www.joma.ch/blog/mythen-rund-...  

https://www.liebscher-bracht.com/schm...

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