どうにもならない人間関係のストレスを「ほぼゼロ」にする方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「夫の職場の人間関係が悪く、日に日にやつれていきます。給料は悪くないため、大黒柱として今の職場でやっていくつもりのようです。夫がメンタルを病まないか心配です。私にできることは話を聞いたり、家でくつろげるように配慮することくらいでしょうか？」
バナナさん（34歳・女性）

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