Pliometria Atletismo GruFit 2010-2
239.5 هزار بار بازدید -
14 سال پیش
-
Ejercicios de técnica para atletismo
Ejercicios de técnica para atletismo de ruta (Callejero) Etapa Básica con ayuda de saltos a repetición. Fortalecimiento secuencial (de menos a más) previa etapa de acondicionamiento con corridas moderadas tanto en volumen (Distancia) como en intensidad.
14 سال پیش
در تاریخ 1389/05/28 منتشر شده
است.
239,569
بـار بازدید شده