【1週間の夕飯】夏は2品あれば完璧◎｜夏野菜使い切り晩御飯レシピ｜暑くて面倒な日の簡単速攻献立🎐
167.9 هزار بار بازدید -
12 ماه پیش
-
//今週のメニュー//0:28
//今週のメニュー//
0:28 1日目『豚肉の照り焼き丼』の献立
4:46 2日目『チキンのピザ風ステーキ』の献立
8:32 3日目『豚肉のカムジャタン風プレート』の献立
12:05 4日目『茄子とひき肉の麻婆ぶっかけうどん』の献立
15:28 5日目『鮭の味噌マヨ丼』の献立
※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩🍳
【レシピ訂正】
13:14 茄子とひき肉の麻婆ぶっかけうどん の甜麺醤は最初にひき肉を炒める際のみ入れます。
13:51 では入れなくて大丈夫です。◉が間違ってついており大変失礼いたしました。
夏の晩ごはんシリーズはこちら🎐
夏の晩御飯
==================================================
＼レシピ本好評発売中✨／重版4刷御礼🙇♀️
第1弾本📕1週間の献立 全107レシピ掲載！
▷楽天ブックス http://books.rakuten.co.jp/rb/16933419/
▷Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4847071247
週2回の買い物にも対応
もっと使いやすくなった第2弾本📕✨
▶︎Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4847072456/
▶︎楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17294337/
===================================================
【このチャンネルについて】
中の人👩フードスタイリスト
二人暮らし
日々の晩ごはんを記録しています。何かヒントになったり楽しんで頂けたら嬉しいです。
Instagram▶︎ Instagram: bangohan_shokudo
■使用のキッチングッズや調味料、食器の紹介動画はこちら
【キッチングッズ①】料理がはかどるお気に入りアイテム｜長年の愛用品から...
【キッチングッズ②】効率超アップツールベスト14｜買ってよかったニトリ...
【調味料収納グッズ】料理をラクにする詰め替え・収納便利グッズ10選｜動画で...
【食器紹介①】動画で使用の器を全紹介！おうちごはんが映える使いやすい和洋のお皿
【食器紹介②】使い勝手抜群のお皿｜動画で使用している最近の購入品｜陶器市戦利品
使用グッズは楽天ROOMにも随時追加しています🍽
▶︎https://bit.ly/3p81QzN
----
※動画のレシピは2人分目安ですが必要に応じて増減いただければと思います。
※自宅用なので細かな工程は省いていることもありますがご了承ください。
👩🍳今週のレシピ Time List
【1日目】
2:20 豚肉の照り焼き温玉丼
0:36 サバとトマトの味噌汁
【2日目】
6:01 チキンのピザ風ステーキ
4:56 サバ缶と玉ねぎの醤油ドレッシングサラダ
【3日目】
9:50 豚肉のカムジャタン風プレート
8:44 なすとトマトのレンジ煮浸し
【4日目】
13:14 茄子とひき肉の麻婆ぶっかけうどん
（※甜麺醤は最初にひき肉を炒める際のみ入れます。13:51 では入れなくて大丈夫です。◉が間違ってついており大変失礼いたしました。）
12:15 じゃがいもとハムのシャキシャキサラダ
【5日目】
16:25 鮭の味噌マヨ丼
15:39 豚肉のネギ塩レモンスープ
🛍今週のお買い物リスト
豚ロース肉（生姜焼き用） 250g
生鮭 2切れ
豚薄切り肉 280g ※動画はバラ肉使用
鶏もも肉 大1枚（380g）
豚ひき肉 150g
長ネギ 1本
なす 小3本
大葉 1袋（10枚程度）
ピーマン 2個
トマト 大2個
玉ねぎ 1個
じゃがいも 3個
サバ缶（味噌煮）1缶
卵 2個
ハム 2枚
ピザ用チーズ
コーン缶 ※動画使用は大さじ2程度
うどん 2〜3玉
🧂調味料や乾物など
塩、こしょう、砂糖、味噌、醤油、みりん、酒、酢、ポン酢、めんつゆ（3倍濃厚）、和風だし（顆粒）、鶏ガラスープの素（顆粒）、すりごま、いりごま、サラダ油、オリーブオイル、ごま油、マヨネーズ、ケチャップ、ラー油（お好みで）、コチュジャン、甜麺醤、豆板醤（お好みで）、薄力粉、片栗粉、ニンニク・生姜チューブ、レモン汁
#晩御飯 #レシピ #献立
0:28 1日目『豚肉の照り焼き丼』の献立
4:46 2日目『チキンのピザ風ステーキ』の献立
8:32 3日目『豚肉のカムジャタン風プレート』の献立
12:05 4日目『茄子とひき肉の麻婆ぶっかけうどん』の献立
15:28 5日目『鮭の味噌マヨ丼』の献立
※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩🍳
【レシピ訂正】
13:14 茄子とひき肉の麻婆ぶっかけうどん の甜麺醤は最初にひき肉を炒める際のみ入れます。
13:51 では入れなくて大丈夫です。◉が間違ってついており大変失礼いたしました。
夏の晩ごはんシリーズはこちら🎐
夏の晩御飯
==================================================
＼レシピ本好評発売中✨／重版4刷御礼🙇♀️
第1弾本📕1週間の献立 全107レシピ掲載！
▷楽天ブックス http://books.rakuten.co.jp/rb/16933419/
▷Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4847071247
週2回の買い物にも対応
もっと使いやすくなった第2弾本📕✨
▶︎Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4847072456/
▶︎楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17294337/
===================================================
【このチャンネルについて】
中の人👩フードスタイリスト
二人暮らし
日々の晩ごはんを記録しています。何かヒントになったり楽しんで頂けたら嬉しいです。
Instagram▶︎ Instagram: bangohan_shokudo
■使用のキッチングッズや調味料、食器の紹介動画はこちら
【キッチングッズ①】料理がはかどるお気に入りアイテム｜長年の愛用品から...
【キッチングッズ②】効率超アップツールベスト14｜買ってよかったニトリ...
【調味料収納グッズ】料理をラクにする詰め替え・収納便利グッズ10選｜動画で...
【食器紹介①】動画で使用の器を全紹介！おうちごはんが映える使いやすい和洋のお皿
【食器紹介②】使い勝手抜群のお皿｜動画で使用している最近の購入品｜陶器市戦利品
使用グッズは楽天ROOMにも随時追加しています🍽
▶︎https://bit.ly/3p81QzN
----
※動画のレシピは2人分目安ですが必要に応じて増減いただければと思います。
※自宅用なので細かな工程は省いていることもありますがご了承ください。
👩🍳今週のレシピ Time List
【1日目】
2:20 豚肉の照り焼き温玉丼
0:36 サバとトマトの味噌汁
【2日目】
6:01 チキンのピザ風ステーキ
4:56 サバ缶と玉ねぎの醤油ドレッシングサラダ
【3日目】
9:50 豚肉のカムジャタン風プレート
8:44 なすとトマトのレンジ煮浸し
【4日目】
13:14 茄子とひき肉の麻婆ぶっかけうどん
（※甜麺醤は最初にひき肉を炒める際のみ入れます。13:51 では入れなくて大丈夫です。◉が間違ってついており大変失礼いたしました。）
12:15 じゃがいもとハムのシャキシャキサラダ
【5日目】
16:25 鮭の味噌マヨ丼
15:39 豚肉のネギ塩レモンスープ
🛍今週のお買い物リスト
豚ロース肉（生姜焼き用） 250g
生鮭 2切れ
豚薄切り肉 280g ※動画はバラ肉使用
鶏もも肉 大1枚（380g）
豚ひき肉 150g
長ネギ 1本
なす 小3本
大葉 1袋（10枚程度）
ピーマン 2個
トマト 大2個
玉ねぎ 1個
じゃがいも 3個
サバ缶（味噌煮）1缶
卵 2個
ハム 2枚
ピザ用チーズ
コーン缶 ※動画使用は大さじ2程度
うどん 2〜3玉
🧂調味料や乾物など
塩、こしょう、砂糖、味噌、醤油、みりん、酒、酢、ポン酢、めんつゆ（3倍濃厚）、和風だし（顆粒）、鶏ガラスープの素（顆粒）、すりごま、いりごま、サラダ油、オリーブオイル、ごま油、マヨネーズ、ケチャップ、ラー油（お好みで）、コチュジャン、甜麺醤、豆板醤（お好みで）、薄力粉、片栗粉、ニンニク・生姜チューブ、レモン汁
#晩御飯 #レシピ #献立
12 ماه پیش
در تاریخ 1402/04/24 منتشر شده
است.
167,998
بـار بازدید شده