आलस्य की समाप्ति और अद्भुत ऊर्जा के लिए प्राणायाम / Pranayama to Boost Energy
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3 سال پیش
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आज हम बात कर रहे
आज हम बात कर रहे हैं एक महत्वपूर्ण प्राणायाम के विषय में जिसे ठीक प्रकार से समझ लेना अनिवार्य है क्योंकि श्वास की गति और अवस्था में थोड़े बदलाव करने से परिणाम में बड़े बदलाव होते हैं इसलिए प्राणायाम के अभ्यास को ठीक विधि से समझकर श्रद्धा पूर्वक अभ्यास करना अनिवार्य है आज के अभ्यास में हमने खंड प्राणायाम के विषय में मार्गदर्शन किया है जो कि आप सभी के लिए महत्वपूर्ण होगा इसे एकाग्रता पूर्वक देखें और अभ्यास करें
सभी के लिए प्रार्थना...
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3 سال پیش
در تاریخ 1401/01/06 منتشر شده
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