【初公開】プロクライマーはどんなトレーニングメニューをこなして強くなっているのか？

今回は、私が今行っているトレーニングの全メニューを初公開します。
今までのトレーニング動画は、一部メニューをカットしている部分がありましたが、今回は全メニューを大公開です！

＜これまでのトレーニング動画＞
▼【初公開】鬼コーチの鬼トレーニングがヤバすぎる！！
【初公開】鬼コーチの鬼トレーニングがヤバすぎる！！
▼【ガチトレ公開】世界と戦うトップクライマーの血管がバッキバキになります
【ガチトレ公開】世界と戦うトップクライマーの血管がバッキバキになります
▼【大好評！ガチトレ公開】20キロを片手で上げる？トレーニング内容が進化したから見てっ！
【大好評！ガチトレ公開】20キロを片手で上げる？トレーニング内容が進化した...


トレーニングメニューはまだまだ進化しています。
ぜひ最後までご覧ください！

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