Beginner core workout - 10 min. Buikspieren & onderrug //OPTIMAVITA

In deze video doen we een workout die perfect geschikt is voor beginners. We trainen de buikspieren en de onderrug, de core van het lichaam. Abonneer gratis: http://www.youtube.com/subscription_c...

Mijn aanbod: https://optimavita.nl
Instagram: Instagram: optimavita
LinkedIn: LinkedIn: optimavita
Blog: http://www.optimavita.nl
Facebook: Facebook: optimavita

Meer vlogs: Persoonlijk/Vlog
How to's: Intuïtief eten met jonge kinderen - M...

Abonneren op mijn kanaal: http://www.youtube.com/subscription_c...

• #howto_style
• #buikspieroefeningen
• #buikspieren
• #beginner
• #onderrug
• #rugspieren
• #oefeningen
• #thuis
• #zonder_gewichten
• #makkelijke
• #training
• #workout
• #buik
• #sixpack
• #starten
• #10_min