Train je Buikspieren in een kwartier!

Met deze video train je in 15 minuten je buikspieren. Ik doe verschillende oefeningen met je en geef je tips qua houding. Begin snel met het werken aan de strakke buik of sixpack!

Meer buikspiervideo's: Workout Buik en Onderrug - Core Workout

Andere Workouts: Train je Buikspieren in een kwartier!

Blog: http://www.optimavita.nl
Facebook: Facebook: optimavita
Instagram: Instagram: optimavita

Abonneren op mijn kanaal: http://www.youtube.com/subscription_c...

• #howto_style
• #buikspieren
• #sixpack
• #strakke
• #buik
• #afvallen
• #slank
• #spieren
• #muffin
• #tops
• #lovehandles
• #fitness
• #oefeningen
• #trainen
• #exercise
• #workout
• #body
• #muscle
• #training
• #health
• #weight
• #loss