SPOR YAPIYORUM AMA GELİŞEMİYORUM! (Gelişmeni Hızlandır)

Bu videoda sizlerle birlikte gelişim sürecinizi hızlandıracak taktiklerden bahsettim. Birçok arkadaşımız spor yapıp gelişemediğini söylüyor. Bu videoda bunun sebeplerinden bahsediyorum. Herkese iyi seyirler!

#kiloalma #kiloverme #kasyapmak

Uzaktan eğitim websitem https://ardabuild.com açıldı! Sende benim koçluğumda birebir şekilde gelişim görmek istiyorsan sitemde ki paketleri incele ve değişime başla!

Sosyal medya hesaplarım:

Instagram:
Instagram: arda_build

Tiktok:
TikTok: ardabuild

Kwai:
http://s.kw.ai/u/CO5zsbO7

• #sports
• #spor_yapmak
• #kaslarm_gelimiyor
• #hzl_kas_gelitirme
• #kilo_almak
• #kilo_vermek
• #kas_kazanmak
• #hzl_kaslanmak
• #nasl_kas_kazanlr
• #kas_gelitirme_taktikleri
• #kas_gelitirme_srlar
• #kas_nasl_geliir