20 Minuten OBERKÖRPER Dehnen zum Mitmachen | Dehnprogramm für Anfänger | LIVE Stretching Routine
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5 سال پیش
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In 20 Minuten den kompletten
In 20 Minuten den kompletten OBERKÖRPER Dehnen zum Mitmachen Zuhause vor dem Bildschirm. Im Fokus ist die Brust, der obere Rücken, die Schultern sowie die Arme. Dieses Dehnprogramm eignet sich vor allem für Anfänger. Mach diese Strechting Routine morgens oder nach dem Training. Einfach alle meine Ansagen daheim LIVE umsetzen. Solltest du Fragen zum Oberkörper dehnen oder allgemein Stretching haben, schreib mir ein Kommentar!
Mein MOBILITY Programm ► https://bit.ly/3zL0yQW
BEINE DEHNEN ► 20 Minuten BEINE Dehnen zum Mitmachen...
Meine HYBRID TRAINING App ► https://hybridtraining.de/
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MyProtein 30% Rabattcode "COACHSTEF":
WHEY PROTEIN ► https://bit.ly/3aeWI4O
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Hanteln & Home Gym Equipment:
HEXAGON HANTELN ► https://bit.ly/37QUgQl
VERSTELLBARE HANTELN ► https://bit.ly/2uyRtNr
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Freshe Outfits von BARBOZA:
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Meine E-BOOKS für den besten Start:
ZUR WEBSITE ► https://coachstef.de/e-books
Meine SWEAT SQUAD Coaching Gruppe:
ZUR WEBSITE ► https://coachstef.de/sweat-squad
Meine Trainingsprogramme:
ZUR WEBSITE ► https://coachstef.de/programme
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Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch!
#bodyweight #stretching #fitness
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#bodyweight #stretching #fitness
5 سال پیش
در تاریخ 1398/11/09 منتشر شده
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