Quelle position pour bien dormir ? Quel oreiller ? Quel matelas ?
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Dans cette vidéo, je réponds à la question Quelle position pour bien dormir la nuit. J'en profite pour vous donner des conseils pour savoir quel oreiller et quel matelas choisir. J'aborde également le cas des femmes enceintes en répondant à la question quelle position pour dormir pendant la grossesse.
La position de sommeil dépend principalement de vos habitudes et doit surtout être confortable. Il en est de même concernant l'oreiller utilisé et le matelas.
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Merci à tous et n'oubliez pas de penser à vous et à votre santé !
⚠️⚠️ Les conseils prônés dans cette video n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité, et ne s’apparentent en aucun cas à une consultation médicale privée. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours l’avis d’un médecin.⚠️⚠️
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5 سال پیش
در تاریخ 1397/12/18 منتشر شده
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