Bien dormir : 5 critères pour bien choisir sa literie ! - La Quotidienne

A 80 ans, nous aurons passé en moyenne 26 ans au lit, c’est près d’un tiers de notre vie ! A ce compte là, autant choisir une literie de qualité….mais on le sait, c’est bien souvent un casse-tête ! Énormément de références en magasin et sur internet et des écarts de prix souvent conséquents ! Alors à quoi faut-il être attentif lors du changement de sa literie ? Mémoire de forme, ressorts, mousse : quelles différences ? Combien de temps se garde un matelas ? Et enfin le choix du sommier a-t-il son importance ?

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