Comment bien choisir son oreiller ? (1/2)

Bonjour à toutes et à tous,


Dans la première partie de cette vidéo j'essaie de répondre aux questions qui me sont souvent posées en cabinet :
Comment choisir un bon oreiller ?
Est ce que mes douleurs de cervical sont dues à un mon coussin ?
Quelle épaisseur et densité choisir ?
Qu'elle est la bonne position pour dormir ?


Site web :
https://www.louisravet-osteopathe.fr/


Sources :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26209...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26512...

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