【15分で解説】脳のヤバい勘違い3選【空気を読む脳・中野信子】

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【目次👀】
00:00 動画概要
00:59 ①プラシーボ効果について
05:40 ②脳の認知的不協和について
09:22 ③前頭前野を鍛える3つの方法
10:23 ⑴新しい経験
11:55 ⑵生活に余裕を持つ
13:30 ⑶食睡運を整える
15:44 まとめ