【登山初心者必見！】疲れにくい歩き方ポイント4つ～下り編～

登山の疲れにくい下り方のポイントを4つ紹介します！ 膝痛にお悩みの方にはぜひ見えていただきたい動画です！ 重心を意識して、ぜひ次回の登山から実践してみてください♪ ★女性のための歩き方講座イベント開催します！ 3月16日, 23日 in 六甲山 3月16日は14日に締め切り！ 動画よりももっと詳しく解説しますので、ぜひご参加ください！ おひとり参加も大歓迎♪ 詳細はこちらから↓ umitoyama.shop/products/tour-howtowalking ★Instagram ほぼ毎日更新で山のお役立ち情報を発信中！ @mamezou_outdoor www.instagram.com/mamezou_outdoor/ ★公式LINEアカウント 山のお悩み相談受付中！ガチで解答しています！ umitoyama liff.line.me/2002870515-pd8XQ813?rid=7 ★山道具のお店 女性が作る女性のためのアウトドアブランドumitoyama umitoyama.shop/ #登山 #登山女子 #登山初心者

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