Entzündungshemmend essen: Was hilft bei Hashimoto und Gastritis A? | Die Ernährungs-Docs | NDR

Denise J. sucht Hilfe bei den Ernährungs-Docs. Ihr Immunsystem ist fehlgeleitet und schädigt ihren eigenen Körper wie die Schilddrüse und den Magen. Die 25-Jährige aus Delmenhorst leidet an der Autoimmunerkrankung Hashimoto und einer autoimmunen Gastritis, also Magenschleimhautentzündung. Eine magenschonende und entzündungshemmende Ernährung könnte ihr helfen - eine Heilung gibt es leider nicht.

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00:00 - Zu Besuch auf dem Praxisboot
02:40 - Das passiert bei Hashimoto im Körper
03:50 - Problem Nr. 2: Gastritis A
04:40 - Erster Schritt: Ernährungs-Protokoll führen
08:35 - Bei Autoimmunerkrankungen spielt die Psyche auch eine Rolle
11:30 - Zurück auf dem Praxisboot

Rezepte bei Hashimoto:
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re...

Rezepte bei Gastritis:
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/re...

Mehr Infos über entzündungshemmende Ernährung:
https://www.ndr.de/entzuendungshemmer...

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