Jrテニスと一般大人でフットワーク指導が異なる事がある

アスリートになった時に起こる事を想定して
フットワーク指導がある
それは今必要性が少なく感じても無視出来ないのは
ボールへのアジャスト能力とバランスです。

【球勘が悪い＝球技向きでない？早急に対策】
定位能力が球勘を左右するのでいいフォームと
コントロールは別物です。
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【今回の動画参考資料】
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【機能分析のフットワーク続編】
https://energy.jp/blog/2021/11/19/24752/

【機能分析に診る足が遅い編】
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