الطريقة الصحيحة والسليمة لعمل قبضة قوية وصلبة Making a Fist

Shin Samurai شن ساموراي
Shin Samurai شن ساموراي
36.3 هزار بار بازدید - 6 سال پیش - الطريقة الصحيحة لعمل القبضة تعتبر
الطريقة الصحيحة لعمل القبضة تعتبر شيء اساسي وجوهري لكل ممارسي الفنون القتالية ومع ذلك العديد من الناس لا يعرفون الطريقة الصحيحة لعمل ذلك مما يؤدي الى الاصابات والضرر في الاصابع واليد
هذه الطريقة ملائمة لكل ممارسي الفنون القتالية الكونغ فو الكاراتية التايكواندو الكيك بوكسينج الملاكمة المواي تاي وغيرها
6 سال پیش در تاریخ 1397/03/30 منتشر شده است.
36,337 بـار بازدید شده
... بیشتر