كيف تلكم كملاكم محترف

توني جيفريز يتحدث عن كيفية تسديد اللكمة بشكل صحيح مثل الملاكم. الكثير من المبتدئين في الملاكمة وفي المعارك يرتكبون أخطاء شائعة عند تسديد اللكمات. باستخدام هذه النصائح، ستتمكن من توجيه اللكمات بقوة أكبر وستكون يديك أكثر أمانًا من الإصابات.

اضغط هنا للحصول على حزمة الفيديوهات:
https://www.masterboxing.com/power-pu...

فيديوهات تعليمية مجانية للملاكمة:

كيفية اللكم  بأقصى قوة (تقنية سرية)
كيفية اللكم  بأقصى قوة (تقنية سرية)
تقييم مستوى أندرو تيت
ملاكم محترف يقيم أداء أندرو في الملاكمة
كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه
كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يج...
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل

الفصول:
0:00 كيفية توجيه لكمة في القتال
0:28 اليد المسيطرة ووضعية الملاكمة الصحيحة
1:30 استخدام المفصل الأوسط
2:11​ رمي اللكمات

احصل على حزمة أفضل تدريبات الملاكمة في العالم هنا:
https://www.masterboxing.com/be-a-bet

أرسل لي رسالة نصية مباشرة: https://my.community.com/tonyjeffries
وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بي:
تابعوني على الانستغرام: Instagram: tony_jeffries
اشترك في قناتي على اليوتيوب:tonyjeffries1
تابعوني على تويتر: Twitter: tony_jeffries
البريد الإلكتروني للعمل: [email protected]

#الدفاع_عن_النفس  #الملاكمة

• #sports
• #كيفية_اللكمة
• #كيفية_رمي_اللكمة
• #تقنية_اللكمة
• #كيفية_اللكمة_بشكل_صحيح
• #كيفية_الملاكمة
• #كيفية_القتال
• #كيفية_اللكمة_بقوة_أكبر
• #تدريب_الملاكمة
• #كيفية_اللكم_بشكل_أسرع
• #تقنية_اللكم
• #اللكم_في_القتال
• #كيفية_اللكم_في_القتال
• #أساسيات_الملاكمة
• #توني_جيفريز
• #كيفية_اللكم_بقوة_أكبر_وأسرع
• #لكمات_الملاكمة
• #ممارسة_الملاكمة
• #تدريب_الملاكمة_في_المنزل
• #دروس_الملاكمة