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4 ماه پیش
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여러분 비거리를 늘리는데 가장 중요한 요소는 무엇일까요? 바로 힘과 스피드입니다. 그러면 힘이 강한 사람은 드라이버를 더 멀리 보낼 수 있을까요?
골프를 사랑하는, 골프를 사랑하실 여러분 안녕하세요 스윙크루입니다. 매주 수요일 골프의 기초부터 영상을 만들고 있어요.
아니요. 비거리에 힘이 쌔거나 약한 건 상관이 없어요. 저번 영상에서 이야기했던 마이크 오스틴은 64세에 드라이버 세계 최고 기록을 기록했죠. 64세 선수가 힘이 강했을까요? 아니요. 하지만 드라이버 거리는 무려 470M를 보냈죠. 어떻게 그럴 수 있었을까요? 핵심은 코일링입니다. 코일링은 상체와 하체를 비트는 것을 말하죠. 마이크 오스틴은 코일링을 잘한 후 다운스윙을 한 거예요. 이게 무슨 말일까요?
다운스윙은 회전이 풀리면서 생기는 탄력을 이용해요. 탄력이 풀리면서 생긴 그 스피드가 공에 전달되는 거죠. 그런데 다운스윙 도중에 다른 힘이 들어가면 어떻게 될까요? 헤드 스피드가 줄어들어요. 쉽게 말해 달리고 있는 차에 브레이크를 거는 거죠. 그래서 힘을 빼라고 하는 거예요. 마이크 오스틴은 백스윙 때 코일링도 잘 했을 뿐 아니라 그 꼬임을 부드럽게 다운스윙 때 풀었어요.
그렇다면 우리 같은 평범한 골퍼들이 어떻게 부드러운 스윙을 만들 수 있을까요? 그 핵심을 이번 영상에서 알려드리겠습니다. 바로 다운스윙과 팔로우 스루에요. 다운스윙은 공에 힘을 전달하고, 팔로우 스루는 공이 날아가는 방향을 결정하죠. 다운스윙과 팔로우스루를 잘하면 어떻게 될까요? 공이 똑바로 멀리 날아가는 거에요.
이 영상을 이해하기만 해도 여러분은 프로 선수들처럼 멀리 뻗어나가는 드라이버를 갖게 될 거예요. 그럼 바로 시작하겠습니다.
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0:00 Intro
1:46 힘이 약해도 드라이버 멀리 보낼 수 있습니다!
3:57 다운스윙은 상체의 기울기를 유지해야 합니다!
5:50 팔로우스루는 왼쪽에 체중을 둬야 합니다!
8:34 페이스 타점과 몸 회전을 확인하세요!
9:31 Outro
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S1 E7. Midform
4 ماه پیش
در تاریخ 1403/03/09 منتشر شده
است.
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