Mein komplettes OBERKÖRPER WORKOUT (Brust, Rücken, Schulter, Arme) mit ALLEN ÜBUNGEN

David Lengauer
David Lengauer
72 هزار بار بازدید - 5 سال پیش - Mein optimales Oberkörper Workout im
Mein optimales Oberkörper Workout im Fitnessstudio. Ich zeige euch alle Übungen von meinem Trainingsplan in meinem Oberkörper Training und gebe euch einige Tipps dazu. Ich zeige euch mein komplettes Brust Training, Rücken Training, Schulter Training und natürlich auch Arme. Egal ob Muskeln aufbauen oder abnehmen, dieses Training könnt ihr genau so umsetzen. Ich freue mich auf 2020, es wird alles gerockt! #workout #training #oneteam ► ONETEAM CHALLENGE 2020 🔥 Sei bei unserer #oneteamchallenge2020 dabei und starte mit tausenden Menschen in das beste Jahr deines Lebens! Alle Infos inkl der limitierten Challenge Box & Shaker: http://bit.ly/OneTeamChallenge2020 ► Siehe dir Erfahrungen und Erfolgsgeschichten unserer Mitglieder an & Hol dir die nötige Motivation: https://www.davidlengauer.com/ ❓Sollst du Abnehmen oder Muskeln aufbauen? Wie sollst du genau starten & was brauchst du dafür? ► https://www.seevid.ir/fa/w/Lpz2EmnVuSo ► Abonniere hier meinen Kanal: http://goo.gl/cgGG7f 🏋‍♂ KOMM JETZT INS TEAM und starte mit 9000 Mitgliedern durch! 📘 FIT & SHREDDED Trainingsprogramm: Die Form deines Lebens! Inklusive Ernährungsplan, Trainingsplan, Mitgliedschaft im Team, uvm. Jetzt ansehen was du GENAU bekommst ► https://www.davidlengauer.com/ 📙 LEAN & MASSIVE Trainingsprogramm: Maximaler Muskelaufbau! Inklusive Ernährungsplan, Trainingsplan, Mitgliedschaft im Team, uvm. Jetzt Ansehen was du GENAU bekommst ► https://www.davidlengauer.com/ 🎧 Mein Podcast "Audio Motivation" - Deine Motivation für unterwegs: lnkfi.re/DLAudioMotivation ------------------------------------------------------------ Unsere Kochbücher: 📗 SHREDDED KITCHEN Kochbuch mit 70 leckeren kalorienarmen Rezepten zum Abnehmen + Bonus Ernährungsguide ► https://www.davidlengauer.com/ 📕 MUSCLE KITCHEN Kochbuch mit 70 leckeren Rezepten für den Muskelaufbau ► https://www.davidlengauer.com/ ------------------------------------------------------------ Folge mir gerne auf: ► Instagram http://instagram.com/davidlengauer ► Facebook: http://facebook.com/davidlengauer
5 سال پیش در تاریخ 1398/09/20 منتشر شده است.
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