【脚やせ】ふくらはぎを細くするマッサージ方法【筋肉太り&ダイエットに】#家で一緒にやってみよう
9.1 میلیون بار بازدید -
5 سال پیش
-
私も実際に、このやり方を続けてふくらはぎを細くすることに成功しました。今でも、毎日毎晩続けているマッサージです。脚の疲労回復、筋肉太り(ししゃも足)にも効果があります!動画を流しながら一緒にやってみてください。高評価ボタンやコメント、励みになります!動画の感想教えてね!チャンネル登録もよろしくお願いします♡【ダイエット系動画再生リスト】
私も実際に、このやり方を続けてふくらはぎを細くすることに成功しました。今でも、毎日毎晩続けているマッサージです。
脚の疲労回復、筋肉太り(ししゃも足)にも効果があります!
動画を流しながら一緒にやってみてください。
高評価ボタンやコメント、励みになります!
動画の感想教えてね!チャンネル登録もよろしくお願いします♡
【ダイエット系動画再生リスト】
☆DIET&WORK OUT
【太ももを細くするマッサージ方法】
【脚やせ】太ももを細くするマッサージ方法【簡単】#家で一緒にやってみよう
【使用しているオイル】
Amazonやコスメ キッチンでも売っていますが、
iHerbで購入するのが一番安くておすすめです!!
weledaホワイトバーチオイル https://iherb.co/BoXeP7Yv
(iHerb5%オフになるクーポンコード BAR1172)
Tシャツ▶︎Victoria's secret(PINK)
ショートパンツ▶︎American Apparel
リップ▶︎bare Minerals ベアプロ リップ クランベリー
------------------------------------------------------------------------------------
SNSのフォローもよろしくね!
♡Instagram♡ Instagram: ami_ishii_
♡Twitter♡ Twitter: Ami_Ishii
------------------------------------------------------------------------------------
♡Blog♡
http://lineblog.me/ishiiami/
♡facebook♡
Facebook: amiishii1223
#ダイエット #脚やせ #ハッピーダイエッター #ふくらはぎ痩せ #マッサージ #美脚 #ふくらはぎを細くする方法
脚の疲労回復、筋肉太り(ししゃも足)にも効果があります!
動画を流しながら一緒にやってみてください。
高評価ボタンやコメント、励みになります!
動画の感想教えてね!チャンネル登録もよろしくお願いします♡
【ダイエット系動画再生リスト】
☆DIET&WORK OUT
【太ももを細くするマッサージ方法】
【脚やせ】太ももを細くするマッサージ方法【簡単】#家で一緒にやってみよう
【使用しているオイル】
Amazonやコスメ キッチンでも売っていますが、
iHerbで購入するのが一番安くておすすめです!!
weledaホワイトバーチオイル https://iherb.co/BoXeP7Yv
(iHerb5%オフになるクーポンコード BAR1172)
Tシャツ▶︎Victoria's secret(PINK)
ショートパンツ▶︎American Apparel
リップ▶︎bare Minerals ベアプロ リップ クランベリー
------------------------------------------------------------------------------------
SNSのフォローもよろしくね!
♡Instagram♡ Instagram: ami_ishii_
♡Twitter♡ Twitter: Ami_Ishii
------------------------------------------------------------------------------------
♡Blog♡
http://lineblog.me/ishiiami/
♡facebook♡
Facebook: amiishii1223
#ダイエット #脚やせ #ハッピーダイエッター #ふくらはぎ痩せ #マッサージ #美脚 #ふくらはぎを細くする方法
5 سال پیش
در تاریخ 1398/01/06 منتشر شده
است.
9,122,515
بـار بازدید شده