Силовая тренировка с гантелями дома на все тело
31.2 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
Держите это отличную силовую тренировку
Держите это отличную силовую тренировку на все тело. Для нее вам потребуются гантели и коврик. У меня гантели по 3 кг.
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: www.epidemicsound.com/referral/wi9nqc
Разминка: • Разминка перед тренировкой дома или в...
Растяжка: • Растяжка на все тело после тренировки...
INSTAGRAM: www.instagram.com/xenia_rg
3 سال پیش
در تاریخ 1400/02/24 منتشر شده
است.
31,222
بـار بازدید شده